Så skyddar du dig bäst mot solen i sommar

Hudvård, Kropp / ekologiskt / Permalink / 0

Nu när sommaren äntligen är här och vi vistas allt mer ute i solen är det väldigt viktigt att tänka på hur vi skyddar oss mot den skadliga UV-strålningen. Det kan vara ganska krångligt att förstå hur solen skadar huden och därför tänkte jag reda ut detta så tydligt jag bara kan.

UV-strålning delas in i tre grupper (UVA, UVB och UVC) beroende på vilken våglängd strålningen har. Energin i strålningen beror på våglängden och en kortare våglängd innebär en mer energirik strålning. En lite förenklad bild av hur strålningen påverkar oss är att ju mer energirik strålningen är, desto större är risken för skador på din hud.

UVA är den strålning som är minst energirik och gör pigmentet i huden mörkt. Den tränger in i hudens djupare skikt och får huden att åldras i förtid och kan otäckt nog orsaka hudcancer.

UVB har våglängder som är kortare än UVA-strålningens och är därmed mer energirik. Det är framför allt UVB-strålningen som gör att vi blir röda och bränner oss om vi vistas i solen utan skydd för mycket. Den gör också att huden åldras och kan ge upphov till hudcancer.

UVC-strålning är mycket energirik. Men solens UVC-strålning når inte jordytan eftersom all UVC absorberas av atmosfären.

 

Nu vet vi alltså att vi behöver skydd mot både UVA- och UVB-strålning och då är det dags att välja ett passande solskydd och rätt SPF. Många gånger är det just SPF vi går efter vid val av solskydd. Men tyvärr säger SPF ingenting om vilket skydd som ges mot UVA, utan det visar enbart på skyddet mot UVB. När det står en siffra (10, 15, 20, 25 osv) är det skyddet mot UVB som anges.

SPF betyder “Sun Protection Factor” eller översatt “Solskyddsfaktor”, och mäter vilket skydd som ges mot UVB-strålning. Högre faktor innebär ett bättre skydd mot UVB. Väldigt förenklat kan man säga att en solkräm med SPF 30 innebär att man kan vara i solen 30 gånger längre utan att bränna sig, än man skulle kunnat vara utan solkräm.

Men när vi köper solskydd måste vi vara säkra på att de solskyddsmedel vi använder skyddar mot både UVA- och UVB-strålning. Därför vill jag lyfta fram solskydd av märket Eco Cosmetics där du kan känna dig helt säker på att samtliga produkter uppfyller detta skydd.

Eco Cosmetics solskydd är både ekologist certifierade och naturliga. Skillnaden mellan dessa solskydd och kemiska solskydd är att de har olika sätt att ”filtrera” bort UV-strålningen från huden. Eco Cosmetics har ett fysikaliskt filter består av små partiklar som reflekterar bort UV-strålningen. Man kan säga att det fungerar som en spegel utanpå huden. I kemiska filter absorberar molekylerna UV-strålningen och omvandlar denna till oskadlig strålning genom att det sker en kemisk reaktion inne i kroppen. Därför är fysikaliska filter helt klart att föredra enligt mig! Jag vill inte att det ska ske någon kemisk reaktion som denna i min kropp.

Jag vill även lyfta frågan om huruvida Eco Cosmetics produkter innehåller Aluminium som många diskuterar just nu. I ingredienserna finns nämligen något som heter Alumina (Corundum) och då är det många av er som har hört av sig om huruvida detta är skadligt att ha på huden eller ej. För att reda ut detta vill jag därför informera om att Corundum tillhör den grupp av aluminiumoxider som har en hårdhetsgrad på 9. Detta innebär att det är omöjligt för aluminiumet att frigöra sig från pigmentet och komma in i kroppen. Corundum ska alltså inte blandas ihop med de aluminiumsalter som används i bland annat deodoranter.

 Kika in Eco Cosmetics stora sortiment!

Hoppas du känner att du får hjälp av detta inlägg och maila gärna till [email protected] om du har några frågor:)

Kramar Pigga-Viktoria

Till top