Naturgumminapp, Hallonbladste, Probiotika och lite olja...:)
Ja nu börjar det närma sig för mig, mindre än en månad kvar till BF. Eftersom vi idag har ett superklipp på Heveas Naturgumminappar så tänkte jag att det även kunde passa sig bra med lite tips på hur Jag tänker hjälpa kropen inför förlossningen. Självklart passade jag på att köpa hem två nappar idag. Sen får vi se om bebis vill ha eller va utan, men vill hen ha så är det dessa som gäller (jag bestämmer väl;)).
Ett av de viktigaste och mest kända naturläkemedel att ta under graviditeten är hallonbladste.
För att inte riskera ett för tidigt förlossningsarbete bör man inte använda hallonbladste före vecka 35. Rekommendationen är att man börjar med 1-2 koppar per dag och sedan ökar mängden successivt. Antar att jag kommer va rätt trött på detta te om en månad;).
Hallonbladste är ett enkelt och naturligt sätt att stödja kroppens förändringar under graviditeten. Det används inte för att starta en förlossning. Däremot ska det hjälpa till att stärka och förbereda livmodern under graviditeten och inför förlossningen och bidra till en snabbare läkning och mindre blödning efter förlossningen.
Hallonbladste innehåller hormonet Oxytocin, som frisätts naturligt i kroppen vid beröring. Det har en lugnande och avslappnande effekt på kroppen och motverkar stress, vilket är väldigt viktigt under forlossningen och efteråt.
Det finns även nyttiga vitaminer och mineraler i röda hallonblad:
- C-vitamin (hög koncentration)
- E-vitamin
- Kalcium och järn
- Mangan och magnesium
- A-Vitamin
- Vitamin B-komplex
- Många mineralämnen inklusive fosfor och kalium
Hallonbladste innehåller hormonet Oxytocin, som frisätts naturligt i kroppen vid beröring. Det har en lugnande och avslappnande effekt på kroppen och motverkar stress, vilket är väldigt viktigt under forlossningen och efteråt.
Det finns även nyttiga vitaminer och mineraler i röda hallonblad:
- C-vitamin (hög koncentration)
- E-vitamin
- Kalcium och järn
- Mangan och magnesium
- A-Vitamin
- Vitamin B-komplex
- Många mineralämnen inklusive fosfor och kalium
Fler fördelar med hallonbladste:
Ökat vitamin A intag kan stärka immunförsvaret samt underlätta till en frisk hud och skelettutveckling för barnet.
E-vitamin hjälper till att främja en bättre omsättning i mamman vars blodvolymen ökar dramatiskt under graviditeten.
Ökat vitamin A intag kan stärka immunförsvaret samt underlätta till en frisk hud och skelettutveckling för barnet.
E-vitamin hjälper till att främja en bättre omsättning i mamman vars blodvolymen ökar dramatiskt under graviditeten.
En ökad tillgänglighet av kalcium är nödvändigt för att kontrollera nervreaktion på smärta vid förlossning och i att bistå skelettutvecklingen i barnet.
Förekomsten av fragrine som låter livmodermusklerna arbeta mera kraftfullt och effektivt under förlossningen.
Det höga vitamin-och mineralinnehåll hjälper till att ersätta dem som går förlorade genom blodförlusten i förlossningen.
De s.k. alkaloider som finns i hallonbladste ger ett stöd till livmodern efter förlossningen för att gå tillbaka till sin vanliga storlek.
Underlättar graviditetsillamående.
Minskar smärta under förlossningen och efter födseln.
Hjälper till i produktionen för en riklig bröstmjölk.
Jag har nu även börjat med Probiotika tillsammans med syrade grönsaker (som jag iofs äter ofta, sååå gott!). Nicko är född med planerat KS. Hade jag vetat det jag vet idag hade jag ätit Probiotika innan hans BF och även använt min tarmflora på han genom en trasa på ett sätt som jag då inte hade en tanke på, och ingen sa något om. Men idag tänker jag iaf göra allt jag kan för att bebis ska få en så bra tarmflora och immunförsvar som möjligt, redan från början, oavsett hur förlossningen blir. Jag tror ju nämligen att Nicko´s allergier har med just detta att göra...
Förekomsten av fragrine som låter livmodermusklerna arbeta mera kraftfullt och effektivt under förlossningen.
Det höga vitamin-och mineralinnehåll hjälper till att ersätta dem som går förlorade genom blodförlusten i förlossningen.
De s.k. alkaloider som finns i hallonbladste ger ett stöd till livmodern efter förlossningen för att gå tillbaka till sin vanliga storlek.
Underlättar graviditetsillamående.
Minskar smärta under förlossningen och efter födseln.
Hjälper till i produktionen för en riklig bröstmjölk.
Jag har nu även börjat med Probiotika tillsammans med syrade grönsaker (som jag iofs äter ofta, sååå gott!). Nicko är född med planerat KS. Hade jag vetat det jag vet idag hade jag ätit Probiotika innan hans BF och även använt min tarmflora på han genom en trasa på ett sätt som jag då inte hade en tanke på, och ingen sa något om. Men idag tänker jag iaf göra allt jag kan för att bebis ska få en så bra tarmflora och immunförsvar som möjligt, redan från början, oavsett hur förlossningen blir. Jag tror ju nämligen att Nicko´s allergier har med just detta att göra...
Nu är det inte bara mage, bröst, lår och rumpa som ska oljas, utan även "mellangården" ska smörjas för att förbereda inför förlossningen. Här har Weleda, MÅ och Q For Skin varsina allternativ. Jag använder mig av MÅ´s därför att jag redan har den hemma, och har använt den flitigt under hela graviditeten:).
Glöm inte ta del av LUCKA 13. Perfekt som present till de nyblivna föräldrarna:), om ni inte är i behov av dem själva vill säga:).
Hevea´s Naturgumminapp är tillverkas i 100% naturgummi från gummiträd i Malaysia. Naturgummi är biologiskt nedbrytbart och en hållbar källa. Förpackningen är tillverkad av återvunnet och FSC certifierat papper samt biologiskt nedbrytbart material och är tryckt med soyabaserad färg. Heveas napp kommer att mörkna med tiden då den är tillverkad av 100 % naturgummi och inte innehåller kemikalier eller antioxidanter. Det är helt naturligt och väntat. Fri från BPA, ftalater, PVC och andra kemikalier.
Hoppas ni har en härlig Lucia!
Kramar Pigga-Jannica