Proteinshake
Drick den här nyttiga och goda proteinshaken efter din träning! Den kanske inte ser så jättegod och lockande ut men den kommer att överraska dig kan jag lova :)
För 1 portion behöver du;
1 äpple
2 ägg
2,5 dl mandelmjölk
1 tsk kanel + extra till garnering
1 fryst banan
1 nypa malen kardemumma
Såhär gör du;
1. Finhacka äpplet.
2. Blanda allt utom äpplet slätt i en mixer.
3. Servera med finhackat äpple i och lite puder av kanel på.
Nyttigt och gott!
Kram Pigga-Victoria
