Mellis på chiafrön
Allmänt,
Kosttillskott
/
Chiafrön,
Omega 3,
chiapudding,
gojibär,
havremjölk,
jordnötssmör
/
Permalink /
0
Har du något favoritmellis som du kan gå och längta efter? Ett av mina är just nu chockladchiapudding tillsammans med vaniljpulver och havremjölk. Tre msk chiafrön, en msk raw kakao, 1 kryddmått vaniljpulver tillsammans med 2 dl havremjölk och vipps så har du ett stadigt mellis. Låt svälla i kylen i ungefär 20-30 minuter.
Ett litet tag trodde jag nästan att jag tröttnat på det men nu kom cravingsen tillbaka. Chiafrön innehåller väldigt mycket omega3 tillsammans med mycket fibrer och proteiner. Perfekt för dig som har ett aktivt liv.
Ikväll såg det ut såhär. Du kan toppa din chiapudding med vad du tycker om mest. Kvällens pudding toppades med några gojibär, banan och jordnötssmör. MUMS :) Ha en bra dag!
Kramar Pigga-Victoria
